Crusca d'avena 500 g

4,50 € tasse incl.

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  • Per un inizio di giornata salutare e ricco di carboidrati e fibre alimentari.
  • Contribuisce al benessere e alla prestazione fisica e mentale.
  • Ottimo con il latte, lo yoghurt e il muesli

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Dettagli

Spuntino della prima colazione alla crusca d'avena 

l mix di cereali croccanti per un inizio di giornata salutare e ricco di carboidrati e
fibre alimentari. Il lavoro, la scuola, lo stress quotidiano nonché una prevalente vita sedentaria mettono il nostro corpo a dura prova. Una colazione sana e gustosa a base di carboidrati complessi e fibre alimentari, come ad esempio beta-glucani, può contribuire notevolmente al nostro rendimento fisico e mentale.
Sa delizioso con latte, yogurt, quark, muesli o puro come spuntino oppure snack croccante.

  • Per un inizio di giornata salutare e ricco di carboidrati e fibre alimentari.
  • Contribuisce al benessere e alla prestazione fisica e mentale.
  • Ottimo con il latte, lo yoghurt e il muesli

Modo di somministrazione: per una colazione nutriente raccomandiamo di assumere circa 5 cucchiai colmi (ca. 45 g) di snack per la colazione alla crusca d'avena. Molto gustoso con il latte, lo yogurt, con il muesli o anche semplicemente puro come spuntino o da sgranocchiare. Dato che gli alimenti contenenti fibre alimentari assorbono e rigonfiano acqua dagli alimenti, è molto importante un'assunzione di liquidi sufficiente, pari ad almeno 2 litri al giorno.

Ingredienti:
crusca d'avena (70%), farina di mais, destrosio, estratto di malzo d’orzo, sale da cucina.

 

Valori nutrizionali in media

 

per porzione

45 g

per 100 g

% del fabbisogno giornaliero raccomandato secondo NRV*   /100 g

Valore energetico

725 kJ/172 kcal

1611 kJ/383 kcal

Grassi

3,0 g

  6,6 g

di cui

 

 

 

- acidi grassi saturi

0,6 g

  1,4 g

- acidi grassi insaturi

1,4 g

3,2 g

- acidi grassi   polinsaturi

1,0 g

2,0 g

Carboidrati

26,6 g

59,0 g

di cui

 

 

 

- Zuccheri

5,0 g

11,0 g

Fibre alimentari

6,0 g

13,4 g

Fibre alimentari   solubili

2,8 g

6,2 g

di cui

 

 

 

- Beta-glucano

2,7 g

6,0 g

Fibre alimentari   insolubili

3,2 g

7,2 g

Proteine

6,8 g

15,0 g

Sale

0,2 g

0,5 g

Vitamina B1

0,21 mg

0,46 mg

42

Fosforo

282,2 mg

627 mg

90

Ferro

2,9 mg

6,4 mg

46

Magnesio

104,9 mg

233 mg

62

Zinco

1,9 mg

4,2 mg

42

* NRV = valore di riferimento di nutrienti per l'assunzione giornaliera secondo il regolamento (UE) n. 1169/2011

Contenuto: 500 g

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Crusca d'avena 500 g

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  • Contribuisce al benessere e alla prestazione fisica e mentale.
  • Ottimo con il latte, lo yoghurt e il muesli

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